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世界杯直播在线观看免费无插件-胸肌贴满彪马耐克纹身，参加「苦役运动」的中产正成为免费广告牌

Sat, 20 Jun 2026 09:01:28 +0800

来源：Vista氢商业

最近也许你总能在社交平台刷到这样一伙人：身穿运动背心、速干短裤，皮肤上粘满PUMA、安德玛的logo，大汗淋漓表情狰狞地在室内场馆里推雪橇、波比跳，完成一场现代人的铁人三项。

没错，这就是HYROX。

起初没人知道它是啥，直到一夜之间所有健身博主和潮人都一股脑地冲进了这场竞赛。比赛诞生于2017年的德国，竞赛项目是将各项体能训练和跑步缝合在一起，凭借超大强度和对心肺的高要求，获得“搬家公司比武”“一线中产苦役”等美称。同时又因高社交属性和背后健康的价值理念，这项运动从头到脚都是好生意。

小红书@拾七呀-

各家顶尖运动品牌挤破了头想沾上HYROX的边，在赛场里发放纹身贴、拼命找「野生代言」。于是选手们肱二头肌粘的是阿迪达斯，胸肌上贴耐克，后背是彪马，腿上是安德玛……全变行走的广告牌。

让大牌们铆足了劲在参赛者身上找广告位，HYROX到底有啥魔力？

啥是HYROX？它是Hybrid Fitness Race（混合健身竞速赛）的缩写，简单说就是一场结合了撸铁和跑步、有氧和无氧的健身人奥运会。

这场网红运动竞赛说白了就是健身房里最常见功能训练的大杂烩，整场比赛需要运动员完成划船机、推雪橇、农夫行走、波比跳等8个经典功能性训练，外加每个项目穿插的1000米跑。“8个项目下来，相当于跑了8公里，外加做了一整套力量训练”，正因如此，HYROX被誉为「把跑步当逗号用的比赛」。

相比考验硬核技巧的攀岩、装备方面堪比军备竞赛的骑行等，HYROX的参赛门槛较低，项目基本是健身房常见训练；同时可选择单人、双人、四人接力参赛，不仅降低参赛者心理压力，更兼具社交属性。

这让这项比赛在都市男女中大规模出圈——2024年11月刚登陆中国，今年三月的北京站，参赛者就达到了8087名，涌入赛场的观众也接近8000人。到了2026年5月的上海站，参赛者数量更是首次突破1万。HYROX中国区总经理表示，今年会总参赛人数预计20~30万，营收估计破亿。

HYROX的受众画像集中在30到34岁一线中产，收入较高，在社交媒体上拥有一定活跃度和号召力。这让这项比赛从头到脚都成了好生意，大量一线品牌视其赛场为兵家必争之地，纷纷加入赞助队伍，为赛事带来可观的收入。

作为一项不到十岁的新兴运动，HYROX的客户名单已经几乎可以和任何一项主流大运动媲美。

比如和PUMA的全方位服装、装备合作；和“极限运动先锋”红牛深度绑定；蛋白粉巨头MyProtein提供补剂支持；甚至还有知名的“米链”企业华米科技提供穿戴电子赞助，新能源汽车巨头比亚迪、航空巨头亚洲航空也在赞助名单。

在上海站比赛现场，就出现了PUMA、NIKE、Adidas等大量户外运动顶流，以及红牛、Beats耳机、滴滴和凯悦，“和运动沾不沾边的都下场了”。

小红书@天天dayday

上海站的品牌方都有自己的站点，会提供和HYROX联动的各种福利，选手进场如同进货。

其中最具代表性的要数每个品牌都会发放的纹身贴，在现场你会看到几乎每名参赛选手身上都粘了仨LOGO，胸前是耐克背后是彪马，从头到脚都是广告位，乍一看赛场里全是品牌大使。

参赛选手Corey告诉氢商业，因为男选手基本光着上半身，所以“没有纹身贴也挺奇怪的，大家不约而同地贴了好几个”。

小红书@皮特的花生仁儿、@郑阿缪OnTheGo

品牌们也各出奇招，提供各种有趣的周边宣传自己。Corey印象最深的是酒店品牌凯悦的定制金属房卡，房卡上会写有选手的完赛时间；滴滴公司会制作带有完赛成绩的行李牌；做健身设备的BLACKROLL则放置了加压裤等按摩仪器，帮助选手赛后恢复。

HYROX的“全球创始合作伙伴”彪马更是把货架搬到了现场。

二者的合作始于2017年德国首场比赛，并多次联名出售训练服、竞训鞋，在上海站卖得最火热的要数亮粉色鞋身的「彪破精英HYROX定制版」，这双鞋曾是澳洲名将Joanna Wietrzyk创造56分03秒的世界纪录时所穿，也出现在现场许多选手脚上。

可以说HYROX是一场参赛选手和品牌方的双向奔赴。一方面，参赛者们购置品牌的相关单品，从上到下贴满时髦的LOGO彰显品味与个性，拍出来的照片也好看、不违和；另一方面，品牌方乐意“收买”数量庞大的HYROX参赛者，更希望见到自己的产品与这场「中产运动会」强绑定。

HYROX刚刚流行不久，为啥顶流品牌们已经着急圈地？毕竟太多品牌靠某个运动项目实现飞升。

正如20世纪70年代，NIKE签下篮球教练、专为大学篮球设计球鞋，将篮球从运动变为流行文化；lululemon则专攻瑜伽裤，通过组织免费瑜伽课、签约本地瑜伽老师、举行瑜伽嘉年华，让瑜伽老师成为第一批市场教育者和免费的宣传大使；鬼冢虎及以鬼冢虎为基础创建的亚瑟士，凭借“第一双马拉松用慢跑鞋”，一度成为“跑圈顶流”，2017年北京马拉松上占有率排名第一。

氢商业制

今年，营收越发惨淡的彪马尤其发力HYROX。比如今年推出了第一个HYROX高性能系列，包含服饰、鞋类等训练配套装备，全部针对赛事特殊需求进行调校。比如最出圈的战靴「彪破精英HYROX定制版」主打在减震、推进和轻量化方面进化，为应对需要在人工草皮上发力的推拉雪橇等项目，鞋底采用全掌PUMAGRIP橡胶，搭载凸点纹路结构，目前在官网售价1799元；联名的运动背心则对应HYROX选手运动量、排汗量大等特点，强调吸湿速干，可以说全为参赛量身定做。

小红书@FANCY SMILE

联动超级猩猩打造专属训练基地，把专业备赛培训落地线下；还与选手合作，重磅加码专业运动员彪马海站的PUMA合作选手狂揽49次领奖台、20个冠军，刷新两项中国赛事纪录。

近两年，各大品牌都会号召有影响力的健身博主参赛，甚至举办训练营，给旗下选手送装备、报销报名费、找跟拍，让其作为「野生代言」大大提升品牌美誉度，比请明星更有性价比。

健身博主Alun就在今年加入了运动品牌安德玛的训练营，“品牌会先进行线上招募，问一些关于平时运动情况、训练频次等问题，做一番筛选”。

Alun告诉氢商业，安德玛的训练营十分规范，工作人员会在综训馆组织练习，营内训练分为两个阶段，第一阶段从速度、爆发力等六个维度安排课程，上完课后会参加安德玛的线下体能测试，根据排名筛选一半成员进入第二阶段；第二阶段更加针对HYROX比赛，包含技术强化、体能优化等课程，“步步递进非常全面，整个备赛节奏安排得很明白，还会请来HYROX中国区的总教练来上课”。

在比赛当天，训练营的成员会代表品牌组成战队，品牌方提供衣裤、鞋子等装备，大家也会贴上LOGO帮助曝光，“作为安德玛的队员，不能贴竞品家的纹身贴，但不同类型的没关系，比如迈胜补剂的可以贴”。此外，品牌方也会请来官方摄影师给选手们拍摄。

“虽然算不上代言人，但也需要对品牌起到一些正向的宣传作用。”Alun说。

据《福布斯》报道，HYROX创始人Moritz Furste预计，到2026年HYROX参赛人数将突破130万，其2025年营收约达1.3亿美元，并有望在2026年进一步突破2.2亿美元。

从收入结构来看，HYROX的商业模式仍和赛事经济差别不大。目前HYROX中国市场收入主要来自门票、赞助商、媒体版权、衍生零售商品以及健身房授权等多个板块。如此吸金不仅因为顶流品牌挤破脑袋赞助，而且运动本身就吸引参赛者「砸钱」。在北京参赛的小羊告诉氢商业，她今年参赛一共花了近五千块，涵盖报名费、训练费、装备费、营养费以及赛后的按摩费。

首先是报名费，HYROX报名门票价格不菲，最常见的单人组报名费就得638元/人，相对最便宜的四人团队票也得372元/人，就连观赛的观众也至少得掏60元门票钱。想作为运动员参加比赛，三四百元是最低门槛。

此外比赛的官方周边价格也不便宜：背包1000多元、T恤300元、帽衫400多元。还有被吐槽“拍得奇丑没眼看”的官方参赛照片，也得160元左右/张。

虽然抓拍技术一般，但你不得不说这项服务很有市场，毕竟HYROX具有强社交属性和刷屏效果，一些参赛者身负出片任务：“要是现场不让拍照，参与率或大幅降低。”

更占大头的是赛前的准备费用，现在的HYROX已经发展成一个“全年无休”的长线健身计划。为了保证自己能坚持整个赛程，许多参赛者会参加各大健身房的HYROX专属培训。

“HYROX的运动强度大，仅有一些有氧健身基础不足以支撑下来整个项目，所以要提前强化自己的乳酸耐受、调整心率。”今年是Corey第一次参赛，他从三月起就会在周末空闲时去“超级猩猩”健身房上专门的备赛课，每节课的费用在一百元出头，“老师会讲解动作技巧，教你如何省力、如何避免伤害关节。”

打开HYROX小程序，主页就有“附近的健身房”选项。在这里你会发现超级猩猩、CrossFit Slash等各类操房、健身房、体能馆均拿到了课程授权，有公开报道显示，2025年初HYROX中国的授权合作健身房还只有十几家，如今已经突破了200家，覆盖50多个城市。如果按照每家场馆1万元（1500美元）的年授权费粗略计算，HYROX会得到200多万的几乎无额外成本的营收。

即便没有拿到授权，健身场馆也能与HYROX蹭上关系：HYROX是在规则上做出了创新，并没有原创运动项目，无论是有氧跑步还是无氧力量训练，都可以在大多数健身场馆里得到培训。在美团等平台搜索HYROX，专门推出课程的健身房数不胜数。

上了两个月团课后，Corey又报名了模拟赛。据他形容，模拟赛分为两种，一是一些健身房会专门弄好赛道和前置准备流程，让选手依次完成，“这种方式收费比较贵，通常在一百多元到二百多元”；二是你自己挑一个有全部比赛器械的健身房，比如雪橇机、划船机、跑步机，然后按照顺序对应器械完成，“不需要额外花钱，有健身房的会员就可以”。

准备装备又是一笔开销。

HYROX区别于其他比赛的特点在于，力量训练之间穿插着多次1000米跑，这对于鞋子的多功能性有较高的要求。鞋子要轻便、适合跑步；要有比较强的抓地力，保证在推拉雪橇区不打滑；还需要有较好的稳定性，弓箭步和墙球这类有蹲起的站点需要稳定的足底……因此综训鞋通常被视为最合适的选择，这也是以PUMA为代表的众多运动品牌都卷起了HYROX训练专用鞋的原因。

Corey说他们队的dressing code是紫色和白色，他为比赛准备了薄底跑鞋，并在比赛结束后去现场的PUMA买了一件运动背心作纪念；小羊花了三千多，购置了从跑鞋、运动内衣、短裤、及膝袜等全套装备；只有参加了安德玛训练营的Alun在装备上省了钱——品牌方送了他两套。不过除去这些，还有液盐、能量胶等补剂以及防护品需要花钱。

从项目的内容和难度来看，说HYROX是一场工地运动并不为过，只是不同的是，你要足够有钱有精力，才配来这儿搬砖。

参考资料：

1.真故研究室，HYROX，一线中产的新苦役，2026.04

2.博客COVER，被中产捧火的Hyrox，会是下一个飞盘吗？，2026.05

3.界面新闻，HYROX爆火：一项小众健身赛事为何在中国走红，2026.05

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世界杯直播在线观看免费无插件-男团世界杯国乒逆转韩国夺八连冠樊振东独得两分

Sat, 20 Jun 2026 09:01:27 +0800

体坛周报全媒体原创

当地时间11月10月，2019年乒乓球世界杯男团冠军战展开较量，国乒总比分3比1逆转韩国。纵然双打失利，但整体而言还是展现冠军水准，樊振东关键时刻无愧领军人，小将梁靖崑也顶住压力，既锻炼队伍又拿到世界杯团体第10冠，国乒男队圆满完成任务。

首盘双打梁靖崑/许昕对阵郑荣植/李尚洙，梁靖崑/许昕开局5比3，尽管李尚洙在多拍相持中占据上风，比分来到8平，但中国组合连得三分，以11比8取得开门红。第二局开局中国组合7比1领先，许昕巧打直线将比分改写为9比3，11比4轻松赢第二局。

第三局韩国队9比6领先叫暂停，中国队一度以10比9拿到盘点，但韩国队还是凭借12比10扳回一局。第四局韩国队7比4领先，虽然中国组合追到7比8，不过未能抵挡住韩国队的凶狠搏杀，7比11再丢一局。决胜局中国组合3比0开局，5比2领先时叫暂停，但韩国队将比分追到6平，随后相持压住梁靖崑和许昕反手位，比分反超7比6，而韩国队越打越有气势，取得9比6领先。许昕两记发球把比分追成9平，中国组合10比9再次收获盘点，遗憾的是被逆转，韩国队12比10赢下决胜局。

第二盘樊振东迎战张禹珍，首局双方打到8平，在擦边球得分后樊振东10比8领先，随着张禹珍回球下网，“小胖”11比8先拔头筹。接下来第二局樊振东反拉得分后取得7比5领先，张禹珍追到8平，而与首局一样，樊振东在8平后发力，11比8赢下第二局。第三局出现戏剧性一幕，樊振东在非常被动情况下回了一板，结果球擦边，双方战成6平，又是在8平后占据优势，直接侧身打直线得分，11比9拿下这局，为中国队扳平总比分。

第三盘梁靖崑对决郑荣植，多怕相持逼迫郑荣植回球下网，11比9逆转赢首局。第二局梁靖崑打得非常被动，发球直接失误5比9落后，郑荣植11比8追回一局。第三局郑荣植以12比10获胜，第四局更是惊心动魄，郑荣植10比9率先拿到盘点，两人从11平、12平战到13平，梁靖崑15比13惊险胜出。决胜局PK梁靖崑先得两分，而在2平后梁靖崑掌控节奏，郑荣植回球不过网，梁靖崑取得6比2领先，10比6收获盘点，最后发球直接得分，11比8拿下决胜局，帮助国乒总比分2比1领先。

第四盘樊振东迎战李尚洙，首局11比8获胜，第二局一直掌握主动权，很快以8比3领先，反手主动进攻得分，11比4拿下第二局。第三局樊振东势如破竹，开局5比1领先，11比8再赢一局，直落三局横扫李尚洙，为中国队夺冠立下功劳。

尽管双打败北，梁靖崑在单打上也是险些落败，中国队的这座冠军可谓来之不易，但夺冠就是硬道理，捍卫优势阵地的同时，也为东奥男团争冠增添有力筹码。值得一提的是，中国男队实现团体世界杯八连冠伟业，而除了历史意义，从现实出发这座冠军奖杯就更加有意义，在马龙没有上场、重用新人梁靖崑的情况下，国乒男队最终经受住严峻考验，赢下这场东奥前哨战，我们有理由期待这支队伍发现问题同时，也将以必胜信心打赢东奥战役。

文／明君

世界杯直播在线观看-巴西篮球巨星“圣手”奥斯卡·施密特离世享年68岁

Sat, 20 Jun 2026 09:01:24 +0800

体坛周报全媒体记者小中报道

巴西当地时间4月17日，巴西最伟大篮球巨星奥斯卡·施密特心跳和呼吸骤停去世。奥斯卡·施密特1958年2月16日出生，享年68岁。奥斯卡·施密特身高2.05米，球员时代司职小前锋。尽管没效力过NBA球队，但奥斯卡·施密特被认为是篮球历史上最伟大的巨星之一。驰骋篮坛26年，他是职业生涯最长的职业篮球运动员。5次代表巴西参加奥运会，得到1093分，他也是参加奥运会次数最多的篮球运动员和奥运会历史上得分最多的篮球运动员。职业生涯总共拿到49973分，奥斯卡·施密特也是篮球历史上得分第二多的球员，仅次于詹姆斯·勒布朗。

奥斯卡·施密特的父亲是一位德国裔巴西军官，他出生在巴西东北部北里奥格兰州首府纳塔尔。近年来，奥斯卡·施密特和家人住在圣保罗州小城桑塔纳·德·帕尔纳伊巴。2011年，奥斯卡·施密特得了脑瘤。2014年，他曾因心律失常住院。2022年，他宣布打赢了对脑瘤的“战斗”。2024年，接受巴西媒体采访，他说：“治好了脑瘤对我来说是另一个星球所发生的事情。”可不久前，奥斯卡·施密特又做了一次脑瘤切除手术。4月17日下午，在自己家中，奥斯卡·施密特身体突感不适，心跳和呼吸功能骤停，被救护车送进当地的圣安娜市政医院，但医治无效去世。在其身后，奥斯卡·施密特留下妻子玛丽亚·克里斯蒂娜和一儿一女，儿子叫菲利佩，女儿叫斯蒂芬妮。

球员时代，奥斯卡·施密特投篮命中率极高，投篮非常精准，人送他外号“圣手”。但奥斯卡·施密特本人却并不太接受这个外号，他认为他之所以能投中那么多球、得到那么多分，不是因为神迹的力量，而是因为他对篮球的热爱、投入和刻苦。他不只一次驳斥“圣手”说：“不存在‘圣手’，只存在训练出来的手。”

在另一次采访中，奥斯卡·施密特再次强调了自己的训练刻苦。他说：“我坚信，在世界上，没人比我练得更多。我不停歇。我活着就为了训练，我训练是为了活着，这是我的座右铭。每次训练后，我通常会再投篮500次。好球员就得训练，没有‘圣手’。要想进球，你就得训练。”

在球场上，奥斯卡·施密特最喜欢穿的球衣号码是14号，那是当年他向妻子求爱时的日期。代表巴西，奥斯卡·施密特参加了1980年莫斯科、1984年洛杉矶、1988年首尔、1992年巴塞罗那和1996年亚特兰大5届奥运会，总共得了1093分，那一纪录至今无人能追上。五届奥运会，奥斯卡·施密特场均得分25分。五次参加奥运会，奥斯卡·施密特和巴西男篮却与奖牌缘悭一面。五届奥运会，巴西男篮3次第五，一次第六，一次第九。

奥斯卡·施密特也是巴西国家篮球队史上最佳得分手，总共拿到7693分。球员生涯，奥斯卡·施密特帮助巴西国家篮球队拿到1977年、1983年和1985年3届南美篮球锦标赛冠军。1987年泛美运动会在美国举行，在男篮决赛上，巴西男篮以120比115的比分夺冠。作为球队领袖和最佳得分手，奥斯卡·施密特一人独得46分，投中7个三分球。美国篮球最强，在美国人地盘夺冠，因此奥斯卡·施密特也把那个冠军视作他职业生涯最重要的冠军。那场决赛终场哨响时，奥斯卡·施密特躺倒在地上，以手掩面，热泪流淌。

1987年泛美运动会决赛上的奥斯卡·施密特

奥斯卡·施密特有多次机会去NBA打球，但他都拒绝了。1984年洛杉矶奥运会后，作为NBA选秀第131顺位球员，奥斯卡·施密特在第6轮被新泽西网队（现名布鲁克林网队）选中，但他没有去，因为那个顺位不能确保他就有合同可签。1987年泛美运动会后，美国体育媒体对奥斯卡·施密特大加赞赏，希望他能加盟新成立不久的迈阿密热队。可当时，国际篮联有一条规定，在NBA打球的球员不能效力其国家队打奥运会，因为NBA球员是“职业球员”，而奥运会只允许“业余球员”参赛。为了能继续效力巴西男篮国家队，继续打奥运会，奥斯卡·施密特再次拒绝了NBA的召唤。

没去美国NBA打球，奥斯卡·施密特后不后悔？2019年，接受埃菲社采访，他说他不后悔。“那是一个我从来不会改变的决定。那是在我人生中我做出的最容易的一个决定。为国家队打球是世上最高尚的东西，它是不同的。那是代表整个一个国家，那比在NBA打球要好得多。在NBA，你回来时会变富，但在国家队，你将出名，人们为你脱帽致敬。这是无价的。我无偿打球。在意大利打了一整个赛季之后，我回到国家队无偿打球。我收到过多个邀请，但我选择不去NBA打球。在NBA打球并不意味着一名球员就是‘现象’级了，因为在NBA有不少糟糕的球员。是个遗憾，因为最激励人的是NBA，可在我的年代，我不得不做出选择。”

1992年巴塞罗那奥运会和1996年亚特兰大奥运会，奥斯卡·施密特和巴西男篮两次与美国男篮“梦之队”交手。1992年那一次是小组赛，巴西男篮83比127不敌“梦一”，奥斯卡·施密特拿到24分。1996年亚特兰大奥运会，巴西男篮与“梦二”在1/4决赛上相遇，最终巴西男篮75比98败北。当时的奥斯卡·施密特已经38岁，那是他的最后一届奥运会。比赛结束之后，“梦二”球员向“圣手”鼓掌致敬。

2017年，奥斯卡·施密特第一次踏上了NBA赛场。受布鲁克林网队邀请，他在新奥尔良参加了一场NBA全明星名人赛。2010年8月，奥斯卡·施密特入选国际篮联名人堂。2013年，他入选美国篮球名人堂。迄今为止，只有三位巴西人入选美国篮球名人堂。2013年的仪式上，奥斯卡·施密特是从NBA前巨星“大鸟”拉里·伯德手中接过荣誉证书。

1982年至1993年，奥斯卡·施密特曾在意大利打球。2016年，他入选意大利篮球名人堂。当年，NBA巨星科比·布莱恩特的父亲乔·布莱恩特也在意大利打球，因此奥斯卡·施密特成为科比童年时代的篮球偶像。

对此，奥斯卡·施密特曾经讲过：“我每年都打败他的父亲。（笑）他说：‘爸爸，我是奥斯卡的粉丝。’他父亲对他说，他应该做‘魔术师’约翰逊和迈克尔·乔丹的粉丝，可科比却拒绝了。他回答道：‘不，你每年都输给奥斯卡，我会继续粉他。’”

当年，奥斯卡·施密特就看出科比有篮球天赋。他曾回忆说：“我第一次见到科比时，他才只有七八岁。他跟他父亲去全明星赛，我也入选了。比赛中场休息时，他上场了，一直在那里投球。我当时就说：‘这个孩子会走得远。’我从来没想过他后来会成为科比·布莱恩特。”

世界杯直播在线观看-卡马温加红牌逆转准逆转，皇马魂断安联燃尽出局

Sat, 20 Jun 2026 09:01:22 +0800

体坛周报全媒体驻西班牙记者武一帆

足球就是这么充满戏剧性：皇马打出了整个赛季最佳状态，几乎完成逆转，却又以非常不皇马的方式出局了。居莱尔、姆巴佩、维尼修斯，这条似乎永远不来电的攻击线在欧冠舞台上绽放出短暂而绚烂的火花。今夜会成为一个转折点吗？是一代人觉醒带来的光明，还是接连两年无冠，紧随而来的长久黑暗。

赛前，摆在皇马面前的路只剩下一条：逆转拜仁。球队上轮西甲踢得稀碎，主场打平赫罗纳，基本宣告退出西甲争夺。而带着过去几周的状态去安联球场创造奇迹，也难怪大家普遍不看好。阿韦罗亚的首发阵容勇气十足，没有在卡马温加或皮塔奇之间犹豫，而是派上了所有攻击手：死也要站着死。

不得不说，皇马的运气相当不错。上一次对决表现超神的老门神诺伊尔开场送礼，手抛球直接给到居莱尔脚下。土耳其神童之前60米开外的吊射都能进，这白给的空门绝对不能错过。而两人第二次正面过招，还是居莱尔赢了。他的直接任意球角度速度都不错，更重要的是诺伊尔脚下移动稍慢，本来有机会托出去的球硬是打进网内。

卢宁这边也有要检讨的地方。皇马之前几年防空不行，全靠库尔图瓦撑着。这几场高佬不在，短板就暴露出来了。拜仁的角球策略厉害，找准前门柱送出内旋球，卢宁居然被帕夫洛维奇挤开身位，没抢到落点，属实有些不应该。而路易斯·迪亚斯扳平比分的进球，有球迷认为卢宁还可以做得更好一些，但考虑到球打在米利唐身上发生偏折，扑不到也不应被苛责。此外卢宁还有一两次极限救险，如果皇马最终撑到加时赛甚至点球大战，凭他本场的反应力，没准能成为最后的英雄。

姆巴佩和维尼修斯是预想中的英雄，表现也确实对得起大家的期待。维尼修斯被于帕梅卡诺锁死，一对一很难胜出，好在他为队友拉扯出不少空间，几次传球射门质量也相当不错。姆巴佩则展现了惊人的爆发力，几乎以一己之力撼动着拜仁的防线。他在上半场后段的进球也让皇马得以带着信心回到更衣室，给下半场重新布局。

让卜拉欣·迪亚斯首发本来是个相当冒险的抉择，导致皇马只有打对攻这一条路可走。但赛后可以说，这个险值得冒。至少他在场上时，皇马在中场有一个稳定持球点，可以快速完成攻防转换。但问题也出在卜拉欣的替代者身上。阿韦罗亚原本可以选择他钟爱的梯队中场皮塔奇，小将虽然缺乏经验，但是一条合格的“跑狗”，可以完成中场扫荡，减轻拜仁的压迫力。可是阿韦罗亚选择了当下状态奇差的卡马温加，为最后的败局买下祸根。

之前几场比赛，包括对阵马洛卡和赫罗纳的联赛，卡马温加的表现都不令人满意。他最大的问题是反应迟钝而缺乏责任感，经常在关键防守位置失位又不去追，导致整条防守锁链崩溃。当晚如此针锋相对的形势，如果要调整防守，理应更早动手，而不是在常规的下半场第15分钟前后。看拜仁的孔帕尼，就在中场休息时对在有可能继续爆雷的右后卫位置进行及时调整。阿韦罗亚亏在经验，换人选择也欠考虑。

卡马温加在第78分钟还是因为反应迟钝犯规吃了黄牌，担心他可能会再次犯错，没想到第2张黄牌是因为阻止对方发球拖延时间。看他一脸震惊，随即满脸不忿地下场，好像自己没做错什么，全是裁判的问题。问题是，皇马原本大有希望撑到加时赛，而阿韦罗亚手里还有大把换人额度，就因为这么一件看着很荒唐的事情，吊着的一口气瞬间泄了。没有信心也就没有拼劲，然后就是丢球，再丢球。满盘皆输。

除了马德里媒体，不少欧洲他国媒体也认为卡马温加这样被罚下不可理喻。主要理由是主裁判温西奇似乎忘记法国人身上已经有黄牌，所以才不小心“重判”了这个原本可以被放过的小犯规。但回到第一视角，卡马温加难道不知道自己身上已经背黄牌了吗？为什么要在对方半场以这种方式拖延时间，这让忙活了整场拼身体又不敢轻易犯规的吕迪格和贝林厄姆情何以堪？

无论如何，该发生的已经发生，即便愤怒的居莱尔不愿接受现实，赛后也吃到红牌，还是无法改变出局的结果。对裁判的审判风暴一两天就会消散，然后皇马就要在未来一个多月时间内面对无冠可争的尴尬空白。提前备战世界杯？提前备战下赛季？确实有很多时间来反省，但该怎么纠错和提升，阿韦罗亚的前途如何，方案和决定权又落到主席办公室那个谁也触及不到的黑洞中。

世界杯直播在线观看免费无插件-【热身】杨立瑜段刘愚破门国奥2比1险胜泰国国奥

Sat, 20 Jun 2026 09:01:21 +0800

体坛周报全媒体原创

北京时间11月9日19点，正在泰国拉练的中国国奥和泰国国奥踢了一场热身赛。上半场杨立瑜建功，下半场泰国队扳平后，段刘愚抢点破门，张玉宁劲射击中横梁。最终国奥2比1击败泰国，获得热身赛两连胜。

在结束了15天的上海集训后，国奥在本月初奔赴泰国开始了第二阶段集训和比赛，这也是郝伟上任后首次带领球队进行海外拉练。期间，国奥将先后与RBAC曼谷大学队和泰国国奥队进行两场热身赛。11月10日，国奥将返回国内，参加中国之队“大足石刻杯”国际足球锦标赛，对手为澳大利亚队、朝鲜队、立陶宛队。在此前首场热身赛中，国奥9比1狂胜RBAC曼谷大学队，其中黄紫昌上演了帽子戏法，胡靖航和张源梅开二度，杨立瑜、蒋圣龙进球。

和泰国国奥比赛第2分钟，泰国队球员斜传禁区，队友前插，但国奥门将陈威提前出击倒地将去扑住。第5分钟，国奥在前场右路抢断后传中，张源跟进射门角度比较正，泰国门将将球挡出。第10分钟，国奥球员送出直塞，陈彬彬前插但被判越位在先。

第15分钟，段刘愚中场抢断后送出直塞，张源在禁区内在被对方后卫和门将围剿的情况下将球传出，杨立瑜前插抢点射门得手，国奥1比0领先。

第16分钟，泰国队球员远射打偏。第21分钟，胡靖航在禁区右侧小角度射门打在边网上。第24分钟，泰国队开出战术角球，球员射门高出横梁。第26分钟，国奥左路传中，胡靖航在门前铲射被泰国门将挡出。

第30分钟，国奥左侧角球开到禁区被泰国球员解围，段刘愚得球后射门打高。第43分钟，黄紫昌回做，段刘愚劲射偏出立柱。上半场补时阶段，国奥在禁区内造成威胁，胡靖航射门被阻挡，上半场国奥1比0领先。

第50分钟，泰国队右路传中被国奥后卫解围，泰国队球员禁区外围得球后远射打高。第52分钟，陈彬彬内切后射门被泰国门将得到。第54分钟，泰国队前场断球后射门打偏。第58分钟，泰国队左路传中，乍伦沙跟进头球破门，泰国队1比1扳平比分。

第62分钟，国奥右路传中，段刘愚跟进门前飞身将球送入球网，国奥2比1再度取得领先优势。第71分钟，杨帅受伤被蒋圣龙换下。第73分钟，张玉宁在禁区内连续摆脱后劲射，皮球击中横梁弹出。

第78分钟，段刘愚在禁区前沿射门被挡出。随后泰国队打出快速反击，泰国队球员带球突入禁区后横传，队友跟进获得直接面对陈威的机会，不过他的射门被陈威用身体挡出。第82分钟，泰国队的反击再次形成单刀，这一次陈威出击及时在禁区外将球破坏出底线，最终国奥2比1击败泰国获得热身两连胜。

中国国奥出场阵容：12-陈威、5-杨帅（第71分钟，25-蒋圣龙）、27-张源（第31分钟，11-黄紫昌）、33-黄聪、29-赵剑非、16-魏震、15-段刘愚、19-冯博轩、20-胡靖航（第72分钟，32-张凌峰）、10-杨立瑜（第60分钟，23-张玉宁）、18-陈彬彬（第60分钟，24-黄政宇）。

文/高雯

看球直播-“小千金”跳跃震惊金博洋女单距四周跳时代有多远

Sat, 20 Jun 2026 09:01:21 +0800

体坛周报全媒体记者宫珂

当15岁的谢尔巴科娃在中国杯女单自由滑中成功完成两个勾手四周跳后，站在混采区直播屏幕旁观看比赛的日本名将宫原知子与随队官员和本国记者共同发出赞叹。似乎就在一夜之间，席卷了男单数个赛季的“四周跳风暴”终于正式登陆女单赛场，无论是宫原知子这样的圈内人士还是仅仅是看看“热闹”的冰迷，都正在感受着女单这场“跳跃革命”带来的震撼。

在2019年之前，上一次有女单选手在正式比赛中成功完成四周跳还是2002年的安藤美姬，但就在这过去11个月时间里，已经至少有5位女单选手能够在比赛中完成四周跳，其中便包括最难四周跳的谢尔巴科娃以及能够在自由滑中尝试三种不同四周跳的特鲁索娃。除了四周跳之外，越来越多的女单选手也并不“安分”于三周跳，在此前很长一段时间内被视作浅田真央标志性难度的三周半跳也开始在过去两个赛季中屡屡出现在赛场上。一个月前的大奖赛加拿大站，女单赛场的竞争之激烈竟然到了这样程度——如果你没有三周以上的跳跃，就别想站上这站比赛的领奖台。

谢尔巴科娃或许并没有感觉到她和她的勾手四周跳在花样滑冰赛场掀起了怎样的波澜，这位被中国冰迷称作“小千金”的俄罗斯姑娘只会为自己能一次又一次地跳成勾手四周跳而高兴，甚至还期望着攻克下一个难度关卡。但在无形之中，其他选手也多多少少感觉到了不得不提升难度的压力。两届世锦赛冠军梅德韦杰娃和平昌冬奥会冠军扎吉托娃开始把练习四周跳列入计划，还在与跳跃存周问题苦战的宫原知子坦言自己也不得不在未来考虑练习三周半跳，与谢尔巴科娃几乎同龄的中国小将朱易和陈虹伊说起俄罗斯女单选手的四周跳时也赞叹连连。就连身为男单选手的金博洋在谈起谢尔巴科娃时，都会笑着说：“她比我厉害！”

在这场“跳跃革命”中，扮演着主要角色的选手大部分都与一位俄罗斯名教头图特贝丽泽有着关联。在目前5位能够在正式比赛中完成四周跳的选手中，其中4位来自她的门下，另一位擅长三周半跳的俄罗斯新星科斯特纳娅也同样是图特贝丽泽的门生。

图特贝丽泽训练时的“虎妈”式要求、组内选手有如流水线批量复制的跳跃技术和节目风格以及对选手体重的严加管控在花样滑冰界向来争议频频，但如今女单赛场迎来难度的升级，却又离不开她的远见。“以前确实是没有很多选手尝试四周跳的，但我们的教练认为以后选手们都会向四周跳的方向发展，所以她也要求我们练习四周跳。”在谢尔巴科娃刚刚开始练习滑冰的时代，她并没有一位“四周跳榜样”，但图特贝丽泽的主张却把她和其他队友们推向了挑战难度的前线。“现在我们组有很多选手都能跳四周跳，我觉得这也是件好事，每天都会看到其他选手跳跃，也会是一种激励。”

陈虹伊在今年夏天曾前往图特贝丽泽教练组训练，那时她就曾对组内跳跃有如“批量生产”的技术以及高水平选手互相竞争的氛围印象深刻。“组里每个人都很积极，怪不得人家成绩那么好，而且大家的技术都很统一，就跟范本一样。”

在图特贝丽泽和她门下的“天才少女军团”的推动之下，难度被困在三周跳时代许久的女单赛场，看起来终于翻开了全新的一页，但就像男单刚刚迎来“四周跳风暴”的第一个赛季一样，许多人不免质疑女单赛场的“跳跃革命”能持续多久。作为“跳跃革命”中的一员，世锦赛冠军图克塔米舍娃几乎是笃定地说出“未来女单的赛场跳跃难度只会越来越高”，但更多人却站在了相反观点一边。毕竟图特贝丽泽门下的弟子鲜少有人能在平稳度过发育关后仍能保持原有难度，甚至放眼整个女单赛场，能够长时间保持稳定的三周半跳的选手其实依旧屈指可数。而陈巍的教练阿尔图尼安在接受NBC采访时就曾质疑这批选手在18岁或者19岁时能否还能完成四周跳，甚至担心如今女单赛场高难度跳跃的井喷是建立在消耗未成年选手身体健康的基础之上。

在女单赛场刚刚迎来“跳跃革命”第一年，要想明确地指出这场革命的未来难免有些困难，但花样滑冰的任何一项技术变革从来只有暂时停滞的时刻，却从来不会“开倒车”。当男单赛场刚刚开始普及四周跳时，同样也经历了三个奥运周期的迂回，才有了后来平昌周期发展到极致的“四周跳大战”。在女单赛场，或许也是一样。有了伊藤绿、安藤美姬、浅田真央对三周半跳和四周跳的初次尝试，再有了谢尔巴科娃、特鲁索娃们持续挑战跳跃难度极限，女单赛场真正的四周跳时代或许离我们并不遥远。

看球直播-三大土帅本周竞聘国足帅位李铁领先对手半个身位

Mon, 15 Jun 2026 17:00:07 +0800

体坛周报全媒体记者马德兴报道

东亚杯赛结束后，中国男足下一步怎么办？至今未有明确消息，但这并不意味着工作停滞不前。按照有关方面的明确指示与要求，中国足协已经拟定了初步计划，即元旦过后，新一届中国男足国家队将重新组建并将马上展开集训。而在集训展开之前，中国男足新一任主教练的人选也将最终敲定。同样是按照有关方面的指示精神，下一任主帅必须是本土教练，传说中的几位候选人中，挂帅东征参加东亚杯赛的李铁目前已经在这场竞争中处于领先地位。或许元旦过后，中国足协就将正式宣布李铁将出任新一届国足主帅。

本土挂帅有明确的指令

就目前中国足球的现状而言，本土教练挂帅中国男足国家队主教练恐怕还欠些火候。关于这一点，无论是中国足协的本意抑或是民间意见都难得地意见一致。但是，里皮率中国队输给了叙利亚队后突然宣布辞职“甩锅”，令各方面都深感意外，甚至可以说是措手不及，当然此事也惊动了更高层面。也正因为此，里皮不仅仅遭到媒体、网络、球迷的广泛批评，更是遭到了有关方面的全面否定。

之前，中国男篮在家门口的世界杯赛上惨败，女篮在奥运会预选赛中意外地输给了韩国队，中国男排这些年的战绩也是很不理想，足球项目就更不用说了。因而，有关方面根据上级部门的指示精神，围绕着如何重振“三大球”召开了一系列会议，强调要学习“女排精神”，三大球项目的协会领导人全都参加学习。席间，国家体育总局还召集了部分省市体育局领导及所在地方的政府主管领导，一起研究如何振兴“三大球”问题。也正因为此，在东亚杯赛期间，中国足协的领导除了副主席孙雯外，其他主要领导都未能到韩国现场，留守国内的任务除了学习外，就是部署下一步的具体行动方案。具体方案拟定之后，还需要进行报批。

鉴于当前的客观现实，有关方面明确要求：下一任中国队主教练必须是本土教练。但本土教练如何进行选择、未来的教练组如何搭配，则并未作出更明确的指示，全部交由足协处理。换而言之，哪怕是中国足协如今想继续聘请外籍教练，也已经完全没有可能，担纲的就只能是本土教练。在这种情况下，可用的中国本土教练其实也就那么两三位，亦即先前外界所提及的三名土帅李霄鹏、李铁以及王宝山。按照计划，这几名竞争者将在本周内走一个“竞聘程序”，从而让主帅的选拔确保公平、透明。

东亚杯评估让李铁加分

坦率地说，如果在今年中超联赛结束之后直接选定新一任国足主帅的人选，则来自山东鲁能队的李霄鹏胜出的机率相当大，毕竟在所有中国本土教练中，李霄鹏的率队成绩最好，而且相信外界也不会有太多的微词。毕竟李霄鹏已经率队参加了两年的中超联赛。而李铁尽管率武汉卓尔队在过去一个赛季中表现不错，但从执教的履历来说，还是“稍欠火候”。但是，随后的足协杯决赛第二回合的比赛以及东亚杯赛，成为了两人“PK”的另类战场。

上海虹口体育场的那一场0比3，让各方面对李霄鹏抱有的“好感”彻底被打破了，因为无论是从球队的整体实力、抑或是其他方面，鲁能都要远强于申花。可最终的结果，暴露出了李霄鹏在用兵指挥方面的缺陷。尤其是，连续两年，鲁能在足协杯赛中输掉了关键性的比赛、无缘足协杯冠军。这令李霄鹏在这场另类“PK”中处于下风。

相比之下，李铁率中国男足选拔队出战东亚杯赛，尽管成绩只是1胜2负，而且在对阵日本队与韩国队的比赛中所表现出的数据并不理想，但是，单纯从足球技战术的角度来说，却为李铁加分不少。据了解，在东亚杯赛结束后，中国足协技术总监克里斯加上原先曾辅佐过成耀东的英格兰技术团队对中国队的三场比赛进行了全面复盘，从技战术打法、战术安排、比赛中的临场指挥等各个方面进行了全面评估，认为李铁还是“有想法的”。

所谓的“有想法”，就是同样是输球，但中国男足选拔队在第一场对阵日本队的比赛中，面对实力相对更强的对手，敢于实施高压，能够在比赛中敢于要求队员大胆压上，而不是一味防守、令球队处于被动挨打之中。这是球队能够在比赛中至少数据方面没有处于绝对下风的一个很主要原因。当然，由于受到体能影响，国足的这种前场高压战术实施只是在上半时和下半时各执行了20分钟左右，随着球员的体能大幅度下降，球员们无法再继续实施这种战术要求。这一点，获得了外籍专家们的一致首肯。

而在随后对阵韩国队的比赛中，尽管中国队在数据上表现不佳，但是，整个队伍的防守体系相比第一场还是有明显进步，毕竟两场比赛相隔才短短的四天时间，能够有这样的改善，还是说明教练“有想法”。而在随后外籍专家组找李铁面谈、询问这个细节变化时，李铁坦言：这是他“主动要求的”，并主动阐述了当初自己的如何设想的。换而言之，这更进一步验证了外籍专家们所说的“有想法”的判断。

某种程度上，外界常常根据率队的成绩好坏来评判一个教练的好坏，但这一次足协组织的外籍教练与专家展开评估时，更多地则是从实战中所表现出来的技战术特征来展开评估。因而，尽管比赛性质不同，足协杯赛与东亚杯赛是截然不同的两个平台，但所表现出来的东西，让外籍技术总监与外教们可以更好地做出评估，从而提供最终的参考意见。

李铁自揭短板令外籍团队感慨

据了解，在接受了下一任中国男足国家队主教练必须是本土教练的指令后，中国足协有关方面曾先后找李霄鹏及李铁进行过面谈。不过，在面谈的过程中，两人给人留下了截然不同的印象。相比而言，李铁的欲望更为强烈，而且，在交流过程中，对于自己执教过程中所存在着的“短板”与“缺陷”毫不忌讳。譬如，在对阵韩国队的比赛中，李铁就表示：强调了防守，但在由守转攻及如何进一步提高进攻方面，就感觉自己还需要进一步学习，需要掌握更有效的方式与方法。而且，未来也是自己需要在这方面进一步提高之处。

如此坦诚的姿态，也让外籍技术总监与外教颇为感慨，因为这恰恰是有进一步上升与提高的空间，有着成为优秀教练的基础。实际上，在交流过程中，外籍专家们就已经与李铁就此展开了讨论。而且，对于下一步的工作，李铁本人也表示希望能得到更多的外籍专家们的帮助，以进一步提升自己的执教能力与水平。

其实，这么多年来，作为一名旁观者与见证者，记者有一个深刻体会，即“参加过世界杯的与没有参加过世界杯的两个样；在欧洲踢球的与从未在欧洲踢球的两个样。”这实际上深刻反应出的是同为足球人，对现代足球的理解与认知是完全两回事，毕竟中国足球迄今为止还是一片贫瘠的土壤，而欧洲足坛作为当今世界足球中心，无论是在理念、具体的技战术指导思想、发展与变化等各个方面，完全不同于中国足球。这也就决定了：不管是球员还是教练，面对同样的足球，双方的理解是截然不同的。踢球如此，从教后，其基本要求与所表现出来的足球哲学也是完全不同的。也正因为此，李铁与李霄鹏两人之间，外方专家更认可李铁也就不足为奇了。某种程度上，当初里皮刚来到中国执教时，为什么提出希望恒大俱乐部配备的中方助手最好是有过欧洲踢球或留学经历的、而最终李铁会获得里皮认可的原因，恐怕也就有了答案。

而且，随着现代足球运动的发展，如今的欧洲足坛在技战术方面几乎就是两三年会出现一次重大变化，特别是随着高科技的介入，大大地加速了足球运动的发展。这其实也就解释了为什么像欧洲顶级俱乐部的主教练越来越年轻化。过去，更具体地说是差不多10年前，欧洲足坛普遍公认的教练员的“黄金年龄”是60岁左右，因为只有到了那个岁数，无论是社会阅历还是执教经历、经验的积累，可以说是达到了最好的年岁。但如今，欧洲足坛的40岁左右的“少壮派”成为了中坚力量，原因就是借助于高科技、大大缩短了积累各种经历、资历、经验等所需要的时间。于是，这一次中国足协在外籍专家的建议下，选择更年轻的本土教练、而不是选择年岁相对偏大的教练，恐怕也就可以理解了。

当然，中国足协在选帅的问题上还是会履行相关的程序。不出意外的话，足协将会在本周组织一次公开竞聘、履行完必要的程序，李铁、李霄鹏以及王宝山等三人将参加竞聘，然后正式对外公布，并宣布新一期国家队集训的名单、组织队伍展开集训。正常情况下，元旦之后，一切都将最终揭晓。

京津德比赛前，国安体育总监马永明为曹永竞颁发百场纪念球衣

Mon, 15 Jun 2026 17:00:07 +0800

北京时间4月25日，中超第8轮，北京国安主场迎战天津津门虎。赛前，北京国安体育总监马永明为曹永竞颁发国安百场纪念球衣。

此前中超第5轮，北京国安主场1-2不敌成都蓉城的比赛中，曹永竞在下半场第53分钟替补登场，达成国安生涯百场里程碑，本场比赛中，他还助攻张玉宁破门。

在代表北京国安出战的100场比赛中（目前为103场），曹永竞打入16球，送出8次助攻。

CCTV5在线直播-又能防守又能传球，湖人锋线大闸在场上的效果其实相当不错？

Mon, 15 Jun 2026 17:00:06 +0800

在此前的一场NBA西部季后赛中，洛杉矶湖人经过加时苦战后以112比108又一次战胜了主场作战的休斯顿火箭。本场比赛后，湖人已经拿下了系列赛的3连胜，目前大比分3比0遥遥领先对手，已经拿到了本轮系列赛的赛点；而遭遇了3连败的火箭则是已经处于被淘汰的边缘了。

本场比赛中，湖人的替补锋线大闸贾里德-范德比尔特（Jarred Vanderbilt）的表现还是值得肯定的。范德比尔特全场出场14分38秒，投篮5中2，三分线外2中0，罚球2中1，得到了5分6篮板1助攻的数据，还有3次犯规，正负值为+6。范德比尔特在防守端的表现依然出色，他的个人防守能力有目共睹，依然是一名非常优秀的防守者，对于火箭后场新星里德-谢泼德（Reed Sheppard）的防守更是碾压级别的。不仅如此，范德比尔特在进攻端也是有所贡献的，他也是在对手内线命中了两球，他还给勒布朗-詹姆斯（LeBron James）送出了一记精彩传球。看起来范德比尔特的数据比较一般，但是他也是为球队的胜利做出了不小的贡献。

在本赛季的NBA常规赛中，范德比尔特在82场比赛中总共出场65次，场均出场时间达到了17.3分钟，场均数据为4.4分4.5篮板1.3助攻0.8抢断0.3盖帽，还有0.9次失误和1.6次犯规，投篮命中率47.1%，三分命中率29.3%，罚球命中率58.9%。季后赛开赛至今，范德比尔特在前3场比赛中的场均出场时间达到了15.7分钟，场均数据为2.7分5.3篮板0.7助攻0.3抢断，还有3.3次犯规，投篮命中率30%，三分命中率16.7%，罚球命中率50%。

看起来范德比尔特的数据不算出彩，得分能力非常有限，三分命中率也是一塌糊涂的水平，但是从实际情况来看，范德比尔特在场上时球队的局面相当不错。范德比尔特的场均正负值为+6，考虑到他的出场时间其实并不多，他能够打出这样的表现，已经是很不容易的事情了。对于湖人来说，他们也是应该继续坚决使用范德比尔特的，甚至应该给他更多的出场时间和表现机会。在这样一轮系列赛中，肉眼可见对手火箭需要身体天赋更好的球员，而范德比尔特在这方面绝对是湖人阵容中最优秀的球员之一，而他在场上的效果也是有目共睹的，他对于球队也会有巨大的帮助。

看球直播-加时险胜！詹姆斯再度爆发，湖人即将晋级！

Mon, 15 Jun 2026 17:00:04 +0800

NBA季后赛今天继续进行，洛杉矶湖人队在客场对阵休斯顿火箭队。

在系列赛的前两场比赛里，湖人队全部获胜。无论有没有杜兰特登场，湖人队都能够掌控比赛节奏，压制住火箭队的发挥。火箭队的全明星中锋申京表现低迷，而且看上去非常软弱，很依赖杜兰特的牵制作用。

这样一来，即便湖人队没有东契奇和里夫斯，他们照样能够打崩火箭队，取得2比0的优势。只要今天再赢一场，湖人队就是3比0领先火箭队，拿下系列赛的胜利没有什么问题了。火箭队自然是全力反扑，杜兰特再度因伤缺席，申京终于强硬了一点。

本场比赛，申京独得33分16篮板6助攻3抢断1封盖，差一点就在比赛的常规时间率队终结胜负悬念。结果，火箭队在最后关头还领先6分，没想到突然崩盘，詹姆斯完成抢断，还投进了关键的三分球，率领湖人队追平比分，将比赛拖入加时。

在加时赛里，斯玛特继续表现强势，投进三分球并且保护关键的前场篮板，全场比赛贡献21分10助攻5抢断，帮助湖人队以112比108险胜火箭队，取得了3比0的领先优势，晋级季后赛次轮只是时间问题。

不得不说，湖人队在这一轮系列赛的表现非常亮眼，令人意外。火箭队没能体现出什么抵抗能力，实在是令人失望。毫无疑问，火箭队需要换一个主教练，或者想办法让这些球员变得更加强硬和全能，提升进攻能力。

湖人队为自己的伤员提供了足够多的休息时间，或许东契奇和里夫斯复出之后，这支球队会非常有竞争力。